Zitrus Weintrauben Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Ananas, Spinat und Orange.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• ¹⁄₂ Tassen Wasser
• 1 Tasse Ananas, gewürfelt
• 1 Orange, geschält
• 1 Tasse Weintrauben

Zubereitung

1. Spinat, Orangen und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.