Zitrus Beeren Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Orange, Grünkohl und Beeren.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• 1 Tasse Wasser
• 1 Orange, geschält
• ¹⁄₂ Tassen gefrorene Beerenmischung
• ¹⁄₂ Zitrone, geschält

Zubereitung

1. Spinat, Orange und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.