Zeit für die Dinge finden, die uns wirklich wichtig sind

Wir haben so viele unterschiedliche Dinge in unserem Leben, die uns überfordern. Dazu gehören Besitztümer, Dinge, die wir tun müssen und Informationen, die uns visuell und emotional überfordern.

Als Folge beschäftigen wir uns mit vielen Dingen, die für uns nicht wirklich wichtig sind. Wir lassen uns von den Dingen ablenken, die sich ungeprüft in unser Leben geschlichen haben.

Die erste Regel des Vereinfachens ist es, das zu finden, was wir lieben und was uns wichtig ist.

Dann eliminieren wir alles, was uns ablenkt und uns davon abhält, das zu tun, was uns wichtig ist. Dies hilft uns, das Leben leichter, erfüllter und mit mehr Freude zu erleben.

1. Erstelle eine Liste mit all dem, was du tust. Dies beinhaltet sowohl all deine Verpflichtungen als auch Dinge, die du gerne tun würdest (Dinge, die du wirklich liebst, für die du aber keine Zeit hast). Dies wird die lange Liste.

2. Wähle die wichtigsten 4 bis 5 Aktivitäten aus der langen Liste heraus. Konzentriere dich auf die Dinge, die du am meisten schätzt. Dies ist dann deine Prioritätenliste.

3. Finde heraus, welche der Dinge, mit denen du dich während des Tages beschäftigst, auf deiner Prioritätenliste stehen und welche nicht.

4. Reduziere während des Tages die Aktivitäten, die nicht auf deiner Prioritätenliste stehen. Manchmal kann eine E-Mail oder ein Anruf dabei hilfreich sein.

5. Richte in deinem Kalender ein Zeitfenster für etwas ein, das nicht auf deiner Prioritätenliste steht und für das du bisher keine Zeit hattest. Betrachte diesen Termin dann als unaufschiebbar. Führe diesen Prozess in den darauffolgenden Wochen fort – eliminiere oder reduziere Dinge, die nicht auf deiner Liste sind, um Platz für jene zu schaffen, die es sind.

Aktivitäten zu streichen, soll nicht unser Leben entleeren, sondern Platz für das schaffen, was wir wirklich gerne tun wollen. Sei dir im Klaren über die Dinge, die du magst, bevor du mit der Vereinfachung beginnst.

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