Warum wir anderen ständig helfen wollen

Schon Kinder versuchen es: Sie pflegen die “erkältete” Puppe in ihrem Bettchen, bekochen ihre Kuscheltierfamilie und retten Not leidende Tierchen, die sie auf der Straße finden.

Helfen tut jeder gerne. Helfen gibt uns das Gefühl gebraucht zu werden.

Warum wir helfen wollen

Wenn wir gebraucht werden, fühlen wir uns wichtig. Wir verspüren einen Sinn und eine Notwendigkeit, warum wir da sind. Manchmal sogar so stark, dass wir helfen, selbst wenn es auf Kosten unseres eigenen Wohlbefindens geht. Unserer Freund zieht um, also helfen wir beim Umzug - und verschieben den Termin für unser wichtiges Jobangebot. Unsere Schwester hat ein Kind bekommen, also nehmen wir uns Urlaub, um auszuhelfen, selbst wenn wir mit unserem eigenen Alltag überfordert sind.

Wir opfern uns auf und fühlen uns bei all dem selbstlos. Wir tun es wie kleine Märtyrer und fühlen uns trotz eigener Entbehrungen gut. Wir wollen helfen, weil wir uns verantwortlich fühlen. Je näher uns jemand steht, desto mehr steigt unser Verantwortungsgefühl dieser Person gegenüber. Je näher uns jemand steht, desto größer ist der Drang zu helfen und große Opfer bringen zu wollen.

Das Gefühl unersetzlich zu sein ist wunderschön. Es ist wie ein Kick, den viele von uns immer und immer wieder brauchen. Ein Kick, der uns schaden kann und uns oft vor eigenen wichtigen Aufgaben hindert.

Manchmal haben wir auch den Wunsch zu helfen, weil wir Angst haben. Mit eigener Hilfsbereitschaft entschuldigen wir eigene Versäumnisse, Ängste und fehlenden Mut. Einige helfen, weil sie nicht alleine sein möchten, weil sie niemanden haben mit dem sie Freuden teilen oder Angst vor dem Unbekannten haben.

Statt eigene Chancen wahrzunehmen und ihre freie Zeit zu nutzen, sind sie um jede Stunde dankbar, die sie länger auf der Arbeit oder beim nörgelnden Freund verbringen können.

Wir können nicht jeden retten

Sollten wir anderen helfen, wenn wir in der Lage dazu sind? Absolut. Wir sollten aber auch die Weisheit haben, unsere Grenzen zu erkennen. Wir können nur Menschen helfen, die es wirklich wollen und bereit dazu sind.

Wir sollten niemals aufhören, unsere Liebe mit anderen zu teilen. Unser Leben ist jedoch nicht dazu bestimmt, eine Fußmatte für Schnorrer, Verlierer, Schwätzer, Energie-Vampire oder Ausnutzer zu sein.

Es gibt Menschen, die mit sich selbst nicht im Reinen sind und in schwierigen Situationen sich selbst und andere nicht verstehen können. Viele nehmen einen guten Rat nicht an, weil sie etwas brauchen, dass ihnen keiner geben kann: Entdeckung und Verständnis. Wir können niemandem helfen, der sich nicht selbst hilft.

“Liebe deinen Nächsten wie dich selbst”

Wir alle wollen anderen Menschen helfen. Es ist jedoch unmöglich anderen zu helfen, wenn die eigene Energie bereits vollkommen aufgebraucht ist. Wir können anderen nur helfen, wenn wir stark genug sind und auch etwas von unserer eigenen Stärke abgeben können.

Ein guter Mensch zu sein, hat nichts damit zu tun, anderen zu erlauben uns zu zerstören. Liebe deinen Nächsten wie dich selbst, beinhaltet die Liebe zu sich selbst. Wir sollten nicht vergessen, an uns selbst zu denken. Es gibt Grenzen. Egal, wie sehr wir jemandem helfen wollen, müssen wir manchmal lernen loszulassen. Wir können Menschen nicht vor sich selbst retten.

Wir sollten aus den richtigen Gründen helfen. Nicht fürs Ego, fürs Protokoll oder weil es super als Ausrede taugt – sondern von Herzen. Wir können anderen am besten helfen, wenn wir selbst stark sind.

Glück ist kein Zufall

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Zum Buch: Love and Happiness: In allem was wir tun, ist Liebe der Schlüssel