Probleme in Chancen umwandeln und dadurch persönlich wachsen

Jeden Tag begegnen wir einer Vielzahl an Problemen. Wie wir darauf reagieren, hat eine starke Auswirkung auf unser Wohlbefinden.

Wir können zähneknirschend und voller Schmerz auf die furchtbaren Dinge schauen oder einen besseren Weg finden, um mit diesen Problemen umzugehen.

Es geht darum zu lernen, Probleme als etwas Gutes zu sehen. Denn ein Problem ist nur dann ein Problem, wenn wir es als solches betrachten.

Suchen wir jedes Mal die versteckten Chancen und Möglichkeiten in den aufgetauchten Problemen, werden sie bei uns weder Frustration noch Ärger oder Traurigkeit verursachen.

Wann immer wir auf ein Problem stoßen, ist es wichtig, seine Denkweise zu ändern. Dies hilft uns, Mut zu fassen und die darin enthaltenen Möglichkeiten und Chancen zu sehen.

1. Achte auf die Momente, in denen du Schwierigkeiten begegnest. Wann regst du dich auf? Über wen ärgerst du dich? Was frustriert dich? Genau dieses Problem ist jetzt deine Chance.

2. Schau dir das Problem genau an. Stell dir dabei die richtigen Fragen. Was ist der auslösende Faktor für das Problem? Habe ich irgendwelche fehlerhafte Annahmen oder Erwartungen? Was genau regt mich auf? Warum ärgere ich mich über bestimmte Personen? Rege ich mich bei anderen über etwas auf, wo ich selbst eine Schwachstelle habe? Suche nach versteckten Chancen, aus dem Problem etwas Positives zu machen. Sie sind da, wenn du nur genau genug hinschaust.

3. Probleme bringen verschiedene Wachstumsmöglichkeiten mit sich, wenn wir es nur wollen: Die Chance, sich in Geduld zu üben; sich darauf zu besinnen, dankbar zu sein; eine neue Person kennenzulernen; ein neues Gebiet zu erkunden; lernen, sich in einer Sache zu verbessern; ruhiger zu sein; weniger zu reden; freundlicher zu sein; an einer Beziehung zu arbeiten; lernen, leidenschaftlich zu sein; zu lehren; loszulassen; anwesend zu sein; zu atmen.

4. Schreibe die Chance auf, damit du sie ganz klar vor dir hast.

Glück ist kein Zufall

Glück und Zufriedenheit sind eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Der Amazon-Bestseller Love and Happiness gehört zu den Büchern, die man ein Leben lang nicht mehr weglegt. Die motivierenden Geschichten, Denkmuster und Anregungen sind inspirierend und ermutigend. In der Einfachheit liegt die Wahrheit. In der Einfachheit liegt die Kraft.

Zum Buch: Love and Happiness: In allem was wir tun, ist Liebe der Schlüssel