Pflaumen Beeren Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Kokosdrink, Grünkohl und Pflaumen.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Grünkohl
• 2 Tassen Kokosdrink
• 2 große Pflaumen
• 1 Tasse gefrorene gemischte Beeren

Zubereitung

1. Grünkohl und Kokosdrink in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.