Pfirsich Himbeer Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Himbeeren, Spinat und Banane.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• 2 Tassen Wasser
• ¹⁄₂ Tasse gefrorene Himbeeren
• ¹⁄₂ Tassen Pfirsich, entsteint
• 1 Banane

Zubereitung

1. Spinat und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.