Pfirsich Erdbeer Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Orange, Grünkohl und Banane.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Grünkohl
• 1 Tasse Wasser
• 1 Orange, geschält
• 1 Pfirsich, entsteint
• 1 Tasse Erdbeeren
• 1 Banane

Zubereitung

1. Grünkohl, Orange und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.