Orangen Mango Ananas Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Wasser, Spinat und Orangen.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• ¹⁄₂ Tassen Wasser
• 2 Orangen, geschält
• 1 Banane
• ¹⁄₂ Tasse Ananas, gewürfelt
• ¹⁄₂ Tasse gefrorene Mango, gewürfelt

Zubereitung

1. Spinat, Orange und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.