Orangen Erdbeer Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Banane, Grünkohl und Orangen.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Grünkohl
• ¹⁄₂ Tassen Mandelmilch
• 1 Banane
• 2 Orangen, geschält
• 1 Tasse Erdbeeren

Zubereitung

1. Grünkohl und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.