Orangen Birnen Bananen Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Orange, Birne und Banane.

Zutaten

• 1 Orange, geschält und geviertelt
• 1 Banane, geschält
• 1 Birne, gewaschen, entkernt und in Stücke geschnitten
• 1 Esslöffel Zitronensaft, frisch gepresst

Zubereitung

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Hinweis für Kinder: Für Kinder kann der Smoothie in Quetschbeutel gefüllt werden. Es werden etwa 4 Quetschbeutel benötigt. Quetschbeutel sind ideal für unterwegs.
3. Zitrusfrüchte können einen wunden Po verursachen. Bei wundem Po diese Lebensmittel zunächst weglassen.

Vorratshaltung und Aufbewahrung: - Im Kühlschrank ist der Smoothie in einem luftdicht verschlossenem Glas 24 Stunden haltbar. Am besten schmeckt er frisch nach der Zubereitung. - Einfrieren (nein)

Rezept Info: - ab 12 Monate