Mango Pfirsich Smoothie

Dieser Smoothie ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Er enthält Möhre, Pfirsich und Mangold.

Zutaten

• 2 Tassen frischer Mangold
• 2 Tassen Wasser
• 1 Tasse gefrorene Mango
• 1 große Möhre, geschält und grob gehackt
• 1 Pfirsich, entsteint

Zubereitung

1. Mangold und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.