Mango Koriander Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Koriander, Spinat und Avocado.

Zutaten

• ¹⁄₂ Tassen gefrorener Spinat
• 15 Gramm frischer Koriander, grob gehackt
• 2 Tassen Wasser
• ¹⁄₂ Tassen gefrorene Mango, gewürfelt
• 1 Tasse Ananas, gewürfelt
• ¹⁄₂ Tasse Avocado, gewürfelt

Zubereitung

1. Spinat, Koriander und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.