Mango Ananas Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Grünkohl, Spinat und Ananas.

Zutaten

• 1 Tasse gefrorener Spinat
• 1 Tasse gefrorener Grünkohl
• 2 Tassen Wasser
• 2 Tassen gefrorene Mango, gewürfelt
• 1 Tasse Ananas, gewürfelt

Zubereitung

1. Spinat, Grünkohl und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.