Mandel Beeren Smoothie
Zur Kitchen AppDieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Mandelmilch, Spinat und Erdbeeren.
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Zutaten
- 2 Tassen gefrorener Spinat
- 2 Tassen Mandelmilch
- 1 Tasse Erdbeeren
- 1 Tasse gefrorene Heidelbeeren
- 1 Banane
- 1⁄2 Tasse Mandeln, über Nacht in Wasser eingeweicht
Zubereitung
- Mandeln abspülen und über Nacht in Wasser einweichen.
- Spinat und Mandelmilch in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
- Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.