Himbeer Mango Smoothiebowl

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Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Die leckere Himbeer Mango Smoothiebowl enthält Himbeeren, Mango und Kokosmilch.

Himbeer Mango Smoothiebowl

Zutaten

Für den Smoothie:

  • 2 Tassen gefrorene Mango
  • 12 Tasse gefrorene Himbeeren
  • 13 Tasse Kokosdrink
  • 2 Esslöffel Haferflocken
  • 12 Esslöffel pflanzliches Proteinpulver

Topping:

  • 2 Erdbeeren, halbiert
  • 12 Banane, in Scheiben geschnitten und Sterne daraus ausgestochen
  • 1 Teelöffel Kokosrapspeln
optional: 1/2 Esslöffel pflanzliches Proteinpulver Für das Topping zum Beispiel: Erdbeeren, Bananenscheiben in Sterne ausgeschnitten, Pitaya, Kokosraspeln, Kokoschips und Granatapfelkerne

Zubereitung

Alle Smoothiezutaten in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt pürieren. Fertigen Smoothie in eine Schüssel geben und mit dem Topping garnieren.