Grapefruit Erdbeer Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Datteln, Spinat und Erdbeeren.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• ¹⁄₂ Tassen Wasser
• 1 Grapefruit, geschält
• ¹⁄₂ Tassen Erdbeeren
• 4 entsteinte Datteln

Zubereitung

1. Spinat, Grapefruit und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.