Erdbeer Pfirsich Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Kokosöl, Erdbeeren und Mangold.

Zutaten

• 2 Tassen frischer Mangold
• 2 Tassen Wasser
• 1 Tasse gefrorene Erdbeeren
• 2 Pfirsiche, entsteint
• 2 Esslöffel Kokosöl

Zubereitung

1. Mangold und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.