Blaubeer Kirsch Smoothie

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Dieser Smoothie ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Der leckere Blaubeer Kirsch Smoothie enthält Banane, Erdbeeren und Kirschen.

Blaubeer Kirsch Smoothie

Zutaten

Für die pinke Schicht:

  • 1 Banane
  • 12 Tasse gefrorene Erdbeeren
  • 12 Tasse gefrorene Heidelbeeren
  • 12 Tasse gefrorene Kirschen
  • 3 Esslöffel Wasser
  • 14 Tasse frisch gepresster Orangensaft
  • 1 Esslöffel Chia Samen (optional)

Für die braune Schicht:

  • 2 Esslöffel Erdnussbutter
Für die pinke Schicht: optional: 1 Esslöffel Chia Samen Topping: Pitaya, Erdnussbutter und Banane Topping: Sterne ausgeschnitten aus Pitayafruchtfleisch und Banane

Zubereitung

  1. Pinke Schicht zubereiten: Alle Zutaten der pinken Schicht in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt pürieren.
  2. Pinke und braune Schicht im Glas vermischen und mit dem Topping garnieren.