Birnen Nektarinen Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Birnen, Spinat und Nektarine.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• 2 Tassen Wasser
• 2 Birnen, entkernt
• 1 Tasse Nektarine, entsteint

Zubereitung

1. Spinat und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.