Birnen Avocado Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Avocado, Spinat und Minze.

Zutaten

• 60 Gramm gefrorener Spinat
• 8 frische Minzeblätter
• 300 Milliliter Kokosdrink
• 2 reife Birnen, entkernt
• ¹⁄₄ Avocadofruchtfleisch
• ¹⁄₂ Teelöffel Vanillepulver
• 1 Teelöffel Ahornsirup

Zubereitung

1. Spinat, Minze und Kokosdrink in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.
3. Hinweis: Nach Geschmack 5 Eiswürfel zugeben. Statt Eiswürfel können gefrorene Birnen genutzt werden.