Apfel Erdbeer Smoothie mit Orange

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Wasser, Spinat und Weintrauben.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• ¹⁄₂ Tassen Wasser
• 1 Apfel, entkernt
• 1 Tasse Erdbeeren
• ¹⁄₂ Tasse Weintrauben
• 1 Orange, geschält

Zubereitung

1. Spinat, Orange und Wasser in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.