Ananas Mango Smoothie mit Orange

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Kokosdrink, Spinat und Orange.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Spinat
• 1 Tasse Kokosdrink
• 1 Orange, geschält
• 1 Tasse gefrorene Ananas, gewürfelt
• 1 Tasse Mango, gewürfelt
• 1 Banane

Zubereitung

1. Spinat, Orange und Kokosdrink in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.
3. Hinweis für Babys und Kinder: Orangen können einen wunden Po verursachen. Bei wundem Po diese Lebensmittel zunächst weglassen.