Ananas Avocado Smoothie

Dieses Rezept ist eine einfache Art, viele wertvolle Nährstoffe zu integrieren. Es enthält Mandelmilch, Grünkohl und Banane.

Zutaten

• 2 Tassen gefrorener Grünkohl
• 1 Tasse Mandelmilch
• 2 Orangen, geschält
• 1 Tasse gefrorene Ananas, gewürfelt
• 1 Banane
• ¹⁄₄ Avocado

Zubereitung

1. Grünkohl, Orangen und Mandelmilch in den Mixer geben und bei höchster Stufe glatt mixen.
2. Restliche Zutaten zugeben und alles erneut bei höchster Stufe glatt mixen.