7 Dinge, die man lassen sollte, um glücklicher zu sein

Das Glück ist nichts Gemachtes. Glück ist eine Frage der Einstellung und wird von den eigenen Handlungen bestimmt.

Wir haben unser Glück selbst in der Hand. Wir bestimmen, was wir in unserem Leben akzeptieren und was wir lieber sein lassen. Mit jedem Tag können wir unsere innere Zufriedenheit und unser Glück bestimmen, indem wir uns für die richtigen Dinge entscheiden.

7 Dinge, die man lassen sollte, um glücklicher zu sein:

E-Mails am Morgen lesen

Wird kurz nach dem Aufwachen zum Handy gegriffen und die E-Mails gelesen, wird der Tag bereits am Morgen mit künftigen Verpflichtungen und Aufgaben gefüllt. Es steigt der innere Stresspegel und die Kreativität für eigene Ziele nimmt ab. Anstatt den Tag mit E-Mails zu starten, kann der Morgen mit Freude und Dankbarkeit begonnen werden.

Beschweren

Beschwerden basieren auf Unzufriedenheit. Sie sorgen für Negativität, einer inneren Unruhe und Ärger. Anstatt sich auf die Fehler und Faulheit anderer zu konzentrieren, ist es einfacher sich auf sich selbst zu fokussieren und in jeder Situation sein Bestes zu geben.

Negative Selbstgespräche

Sich selbst einzureden, dass man etwas nicht kann, senkt den Glauben an sich selbst. Es demotiviert und senkt die Willenskraft. Um den Glauben an sich selbst zu stärken, helfen eigene Komplimente und der Respekt zu sich selbst.

Zeit verschwenden

Machen uns die Dinge, die wir jeden Tag tun, glücklich? Lassen wir die Dinge sein, die unsere Zeit verschwenden und streben stattdessen danach, unsere Persönlichkeit zu optimieren, steigt das Selbstbewusstsein und die innere Zufriedenheit.

Vergleichen mit anderen

Das ständige Vergleichen mit anderen führt oft zu einem Gefühl der inneren Unzufriedenheit und sorgt für Neid.

Leben in der Vergangenheit

Ereignisse oder Gewohnheiten aus der Vergangenheit halten uns oft zurück, das eigene Leben in vollen Zügen zu genießen. Durch das Leben in der Gegenwart wird das eigene Leben mehr genossen.

Lügen glauben

Auch wenn die materiellen Dinge steigen, das Geld auf dem Bankkonto wächst und die Beliebtheit vor anderen steigt, kann die Zufriedenheit und das Glück immer noch fehlen. Es sind die innere Einstellung und die Dankbarkeit dahinter, die das Wohlbefinden stärken und glücklich machen.

Indem wir immer mehr negative Dinge aus unserem Alltag streichen, dankbarer sind und uns freuen, steigt die innere Zufriedenheit.

Glück ist kein Zufall

Glück und Zufriedenheit sind eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Der Amazon-Bestseller Love and Happiness gehört zu den Büchern, die man ein Leben lang nicht mehr weglegt. Die motivierenden Geschichten, Denkmuster und Anregungen sind inspirierend und ermutigend. In der Einfachheit liegt die Wahrheit. In der Einfachheit liegt die Kraft.

Zum Buch: Love and Happiness: In allem was wir tun, ist Liebe der Schlüssel